nunta vintage

Trucuri in planificarea unei nunti vintage

Planificarea unei nunti vintage poate fi destul de amuzant si de placut daca nu te vei stresa foarte tare si daca vei sti pe ce anume sa te bazezi. Oricum, ca in cazul organizarii oricarei nunti, tot vei avea parte de unele chestiuni care iti vor impune probleme. Insa, daca vei lua aminte la cateva lucruri pe care ti le recomanda organizatorii profesionisti de evenimente, vei putea face totul ca la carte fara prea multa bataie de cap.

Aspecte ale nuntii vintage

In planificarea unei nunti vintage, cel mai important aspect poate este cel legat de culorile alese, pentru ca trebuie sa fie in tema si sa redea cu fidelitate atmosfera anilor trecuti in care delicatetea si naturalul erau la mare moda. Exista o multime de sfaturi si trucuri care sa te ajute sa treci cu bine de aceste momente, dar si la fel de multe detalii de care trebuie sa te ocupi in organizarea cele mai frumoase nunti vintage.

Pe langa aranjamentele florale, pe langa programarea unei date oficiale pentru nunta, pe langa alegerea tortului de nunta si a rochiei de mireasa specifice temei alese, trebuie avut in vedere si alegerea echipei de filmare pentru nunta. Ai putea sa alegi serviciile oferite de StudioBlitz in Bucuresti pentru ca am auzit ca au in oferta o gama variata de stiluri de filmare, printre care si cel cinematografic care s-ar preta cel mai bine la tema vintage a intregii nunti.

Tematica nuntii vintage si culorile alese

Trebuie sa stii foarte bine ce iti doresti de la ziua cea mare, daca iti doresti ca tema principala sa fie una vintage si clasica sau mai degraba un melanj de retro si vintage clasic. Tematica vintage va fi inspirata de atmosfera secolului 20, pe cand melanjul de stiluri va putea fi inspirat de moda retro a anilor de pe urma acestui secol.

Trebuie sa te decizi mai apoi asupra culorilor pe care le vei avea la nunta. Totul de la rochia de mireasa, rochiile domnisoarelor de onoare, costumul mirelui, aranjamentele florale, dar si buchetul va trebuie sa fie inspirat de tema aleasa si sa fie in concordanta cu nuantele care se potrivesc cel mai bine acesteia.

Pentru o nunta de inspiratie vintage clasica, ai putea folosi niste culori fresh si nude ca cele ale caiselor coapte, a zmeurei parfumate, crem, roziu, menta sau bej. Pentru o tema mai retro, ai putea sa te folosesti de nuantele bogate si luxoase de negru, bleumarin, argintiu, auriu, fildes sau purpuriu. De asemenea, si invitatiile de nunta, decoratiunile de la local si marturiile pentru invitati vor trebui sa se asorteze cu tema generala aleasa pentru nunta vintage.

Read More

alimente sanatoase

Afla care sunt alimentele sanatoase care te pot omori

Dietele de nutritie sunt pline de absurditati. Peste tot intalnesti reclame indraznete pentru toate tipurile de alimente care te indruma spre o dieta sanatoasa, insa cele mai multe ddintre acestea nu au la baza dovezi clare. Descopera care sunt alimentele „sanatoase”, care defapt sunt daunatoare.

Sucurile de fructe pe care le gasesti in magazine nu sunt intotdeauna ceea ce par. Acestea pot avea cantitati mici de fructe adevarata in compozitia lor, dar de cele mai multe ori acestea s gasesc in cantitati mai mici decat apa, aromele artificiale si zaharul. Sucul de fructe este exact ca un fruct, doar ca cele mai benefice lucruri sunt indepartate. Tot ceea ce ramane in sucul de fructe este zahar si cateva vitamine. Sucul de porocale, de exemplu, contine aceeasi cantitate de zahar ca si Coca- Cola.

Se stie ca graul integral este mult mai sanatos decat graul rafinat. dar asta nu inseamna ca graul integral este sanatos. Exista o multime de motive pentru care ar trebui sa eviti graul si intreaga varietate a acestuia. De exemplu, graul este principala sursa de gluten dintr-o dieta, iar o mare parte a populatiei poate fi sensibila la gluten. Sistemul imunitar al persoanelor sensibile ataca proteinelee de gluten din tractul digestiv. Acest lucru poate duce la deteriorarea mucoasei digestive, dureri, balonare, somnolenta si alte simptome neplacute.

Frica de grasimi saturate a pus stapanire pe intreaga lume, iar consumul de uleiuri vegetale a crescut foarte mult in ultimii ani. Aceste uleiuri sunt extrase din seminte, folosind metode de procesare foarte dure, la temperaturi foarte mari. Uleiurile de acest fel contin cantitati foarte mari de acizi grasi Omega-6, mai mult decat omenirea a consumat vreodata de-a lungul evolutiei.

Margarina si untul se fabricau cu ajutorul grasimilor, iar acum acestea tind sa contina uleiuri vegetale transformate. Consumul de unt a scazut, insa ceel de margarina este in crestere. Margarina ste un aliment procesat cu ingrediente nocive care nu sunt beneife pentru sanatate. Un studiu realizat recent arata ca inlocuirea untului cu margarina poate duce la o crestere drastica a deceselor cauzate de infarctul miocardic.

Read More

viata buna

Pentru o viata mai buna

Introdu in regimul tau de viata o alimentatie mai potrivita pentru ca este foarte important sa mananci sanatos pentru a fi sanatos. O minte sanatoasa intr-un corp sanatos si o gandire proaspata intr-un corp revigorat si plin de energie ar trebui sa fie decizul tau.

Salate si supe

Atunci cand te vei gandi la ce sa mai mananci data viitoare cand vei avea pofta sau iti va fi foame, ar fi indicat sa ai preparate o supa sau o salata sau sa le faci pe loc cu usurinta si sa le degusti imediat ce le-ai preparat. Este esential sa mananci alimente proaspete si sa te hidratezi in permanenta cu lichide si salate pline de vitamine si minerale.

Portii mai mici. Mese mai dese

Poate stii deja ca a manca mai des, dar mai putin este ok sau cat se poate de ok pentru oricine. Nu este indicat sa mancam foarte mult la o singura masa, ci mai degraba sa mancam mai putin, dar de mai multe ori pe zi. Cand mai simti pofta de altceva sau de gustari intre mese, este ok sa iei ceva fructe sau legume proaspete la tine, un iaurt, niste sucuri fara zahar si dulciuri bio ca sa iti potolesti pofta si foamea.

Consuma apa inainte de mese

Ca si cum ai dori ca sanatatea ta sa fie pe primul loc, asa ar trebui sa te gandesti si a bea apa in fiecare zi pentru ca tine de sanatatea ta. Dar a bea apa inainte de mese este mult mai benefic chiar si decat a bea apa in mod normal atunci cand simti nevoia.

Este primordial sa bem apa si cat mai multe lichide in fiecare zi, dar este si mai bine sa bem asa ceva inainte de mese. De asemenea, este cat mai bine sa bem apa cu lamaie cel putin dimineata si apoi pe timpul zilei daca ne place.

Read More