New York City

Ce sa faci in New York

New York City este un oras extins si plin de tot felul de atractii pentru tot felul de gusturi. Oamenii sunt atrasi de obicei catre acest oras mai mult pentru promisiunea de mai bine-este un oras in care nu te poti plictisi si nu poti vedea nicioadata tot ceea ce exista intr-insul. Si totusi, ai nevoie sa incepi de undeva. Este prima daca vizita in acest oras, asadar ar trebui sa iei in calcul vizitarea urmatoarelor locuri.

The High Line

New York are o gramada de strazi frumoase pe care te poti plimba in voie. Nu exista insa nimic mai frumos decat High Line, o cale ferata care nu mai este in stare de functiune si nu mai este folosita de ceva timp. Intinzandu-se pe aproape 1,5 kilometri din Chelsea si pana in Meatpacking District, aceasta cale ferata are un peisaj care iti taie respiratia si unde poti da si vedea sute de specii de plante. In timp ce te vei plimba pe aceasta ruta, vei avea parte de o imagine a New York-ului la care nu te-ai fi asteptat vreodata sa vezi.

West Village

De asemenea o parte a Meatpacking District, West Village este departe situat de zgarie norii din centru. Casutele sarmante, barurile care atrag artistii si poetii, si turnul cu ceas care ar putea apartine unui mic oras european, cu toatele te fac sa traiesti o experienta grozava si amuzanta. Poti vizita West Village pe 6th Ave., care este un pic mai jos de 14th Street.

9/11 Memorial

Cele doua puncte din Financial District unde cele doua turnuri gemene de la World Trade Center existau odata, acum au facut loc pentru 9/11 Memorial. Memorialul consta intr-o pereche de piscine adanci cu cascade pe parti, si cu numele celor care au murit in tragicul eveniment. Muzeul din acest loc inregistreaza istoria intamplarilor din acea zi.

Read More

reducere stres loc munca

Reducerea stresului la locul de munca

Stresul de toamna, in special la locul de munca, este un fapt obisnuit al zilelor noastre. Doctorii si psihologii au cercetat comportamentul oamenilor si obisnuintele acestora  si au aflat ca sunt mult mai anxiosi pe timp de toamna.

Duse sunt zilele calduroase, cu soare, pranzurile mai lungi, pauzele atat de frumoase, intalnirile mai lungi si picnicurile amuzante in familie. Incercam sa ne concentram pe imbunatatirea carierei noastre, insa este o adevarata provocare sa evitam stresul de toamna.

As minti daca as sustine ca eu nu am suferit niciodata de stres de toamna. Insa este foarte important sa recunoastem probelem si sa incercam sa o rezolvam cumva. Cu ajutorul a cateva trucuri simple, nu vei mai avea scuze ca esti morocanos la munca atunci cand ai un program incarcat.

Curatenia biroului

In primul rand, asigura-te ca iti vei curata si organiza biroul. Arunca toate acele haryii vechi si nefolositoare, sterge parful de pe birou si cumpara-ti un suport pentru birou daca mai ai spatiu. Atunci cand biroul tau este curat, sicreierul tau este curat, asadar vei putea a faci mai multe intr-o singura zi. A-ti pastra biroul curat si organizat poate fi cu siguranta un mod de a fi si tu mai productiv pe timp de zi, la fel de bine cum vei putea evita si stresul inutil.

Nu fi lenes

In loc de a mai dormi inca 15 minute, ridica-te si indreapta-te spre birou. Odata ce vei ajunge acolo, fa-ti o lista de lucruri de rezolvat in ziua respectiva. Calmeaza-te singur in timp ce vei inspira si expira de cateva ori inainte de a trece la treaba, si incepe sa muncesti cu zambetul pe fata. Nu te teme de cantitatea exagerata de munca si de sarcinile dificile. Daca vei ramane calm si optimist, le vei da gata in scurt timp.

Read More