Skip to main content
Paste

Traditii de Paste din jurul lumii

In curand toti crestinii din toata colturile lumii vor sarbatori Sfintele Sarbatori de Pasti care sunt considerate a fi un adevarat eveniment important si cel mai mare si sfant dintre toate sarbatorile din calendarul crestinesc. Exista atat de multe motive pentru care fiecare dintre noi asteapta sa sarbatoreasca aceasta zi cat mai repede.

Daca la catolici Pastele vine cu o saptamana mai devreme, adica pe 5 aprilie, la crestinii ortodoxi  acesta vine la o saptamana dupa Saptamana Mare, adica pe 12 aprilie. Primul motiv pentru care lumea asteapta cu nerabdare ziua cea mare a Sfintelor Pasti  este pentru ca in aceasta zi minunata, si-o pot petrece alaturi de familie si de prietenii dragi intr-o atmosfera frumoasa, festiva si calda.

Principala idee este ca aceasta sarbatoare minunata celebreaza invierea Domnului  nostru Iisus Hristos  si inceputul unei noi vieti. Pentru unii oameni, Pastele este ceva mai mult decat doar niste pasti frumos gatite, decat oua vopsite, dulciuri cu ciocolata si iepurasi inveliti in folie de staniol.

Pentru a ne da seama de semnificatia acestui eveniment religios, unii oameni sustin ca traditiile intru intampinarea acestor zile speciale incep inca cu 40 de zile inainte de Sambata Mare a Invierii Domnului. Atunci cand vine in sfarsit Pastele, multi oameni  participa la slujbele de la biserica si apoi isi fac cadouri intre ei , oferindu-si dulciuri, oua pictate in rosu, si alte mancaruri alese si gustoase, dar mai presus de toate iau cina in familie.

Se pare ca stim totul despre Paste si despre celebrarea acestor zile religioase. Cu toate acestea, exista mai multe traditii diferite de la tara la tara care cu siguranta ca te vor suprinde poate. Ouale au devenit o parte indispensabila a mesei noastre de Paste. In mod traditional, vopsim ouale si le incondeiem, cel putin in Romania,  si le folosim pentru a ne decora mesele de sarbatori ca si alte locuri din casa.

Durerea de spate si combaterea ei

Se intampla de foarte multe ori sa auzim tineri deopotriva cu varstnici care au o cate o problema de sanatate. Durerile de spate sunt cele mai intalnite afectiuni de care sufera oamenii. In cazul in care va doare foarte tare spatele, iata care sunt cauzele care determina aceste dureri:

Pozitie incorecta

O cauza majora pentru durerile de spate este pozitia defectuoasa a spatelui la birou, la masa, in pat, pe scaun, etc. Cu cat inaintezi in varsta, cu atat spatele este mai obisnuit cu pozitia gresita si o adopta ca fiind ceva normal. Pozitia defectuoasa a coloanei implica dureri care pot deveni insuportabile.

Astfel, este foarte important sa faceti astfel incat sa aveti o pozitie corecta in momentul in care va asezati pe scaun. Chiar si daca lucrati la birou, sederea corecta este extrem de importanta. Astfel, va veti simti mult mai bine si nu va veti mai confrunta cu durerile de spate.

Sedere pe scaun

Daca petreci zi de zi mai multe ore in aceeasi pozitie, in picioare sau pe scaun, cu siguranta ai sau vei avea dureri de spate. La fel o sa se intample si daca petreci mult timp la volan sau te concentrezi asupra monitorului, deoarece suprasoliciti muschii si oasele gatului, umerilor si spatelui.

Alege scaunul ergonomic, fa o pauza de 5-10 minute la fiecare 2 ore de lucru si incearca sa faci acasa exercitii fizice, de stretching, care vor relaxa musculatura si vor atenua durerile.

O alta solutie la care oamenii apeleaza din ce in ce mai des sunt  scaune cu masaj la preturi bune. Prin intermediul acestor scaune oamenii nu se mai confrunta cu durerile insuportabile de spate pentru ca au parte de rasfat.

Sarcina

Durerile de spate se accentueaza in ultimele 3 luni de sarcina, mai ales daca suferi deja de dureri lombare. Durerea apare in zona soldului si mijlocului, ceea ce te impinge sa te apleci pe spate, solicitand si mai mult coloana vertebrala.

In timpul si dupa sarcina, este bine sa porti un brau sau un corset care sa sustina zona lombara, mai ales atunci cand ridici, cari, mergi sau tii bebelusul in brate. Pentru atenuarea durerilor, incearca exercitii de stretching pentru gravide, mai ales cel in care te intinzi ca o pisica, faci miscari de rotire a bazinului sau intinzi mainile pe langa gat si in spatele capului. Poti incerca si un tratament bazat pe fizioterapie pentru ca acestea sunt din ce in ce mai utilizate in ultima vreme.

Efecte incredibile ale apei cu lamaie

efecte apa lamaie
efecte apa lamaie

Nu stiu daca nu ati auzit deja de beneficiile imense ale consumului de apa cu lamaie. Nu este vorba doar despre faptul ca modelele care arata atat de bine beau apa cu lamaie in fiecare dimineata, la pranz si seara, dar de asemenea consumul acesta de apa cu zeama de lamaie acrisoara ne poateajuta in mult mai multe privinte.

Consumul de apa cu lamaie ne poate ajuta sa ne intrerupem sau sa renuntam la ritualul cu consumul de cafea in fiecare zi. Daca iti doresti sa finalizezi si sa pui capat obiceiului de a bea cafea, incearca sa-l inlocuiesti cu apa cu lamaie. Eu mi-am intrerupt obcieiul de a bea cafea de aproximativ trei luni si acum ma simt mult mai bine si ma simt mult mai plin de energie in fiecare zi.

Includerea apei cu lamaie in dieta  este mai mult decat esentiala. Poate ca stii deja cat este de greu sa renunti la cafea si la tot ceea ce tine de consumul de cafeina. Ai nevoie cu siguranta de ceva cu care sa inlocuiesti aceasta bautura pentru a reusi sa faci tranzitia mult mai usoara si mai putin socanta pentru corpul tau. pa cu lamaie te poate ajuta in aceasta privinta.

Apa cu lamaie te ajuta sa scapi de grasime mult mai rapid. Atunci cand corpul tau nu mai are parte de echilibrul optim, nu este atat de simplu sa scazi in greutate. Una dintre cele mai rapide cai de a scapa de kilogramele in plus este de a avea un corp sanatos si o minte sanatoasa.

Lamaile au un mare continut de minerale alcaline iar oamenii cu o dieta mult mai bogata in alcaline  tind sa slabeasca mult mai simplu. Mai mult de atat, lamaile sunt bogate si in fibre de pectina care ajuta sistemului tau digestiv si te face sa te simti plin pentru mult mai mult timp.